Snus

Den engelske sportkommentatorn Daniel Sarano rapporterar den 18 juii 2025 om snuset framgångar i idrottsvärlden utanför Skandinavien. Medan rökfritt nikotin vinner mark i omklädningsrummen i Premier League, blåser emellertid Danmark i visselpipan. De danska idrottsmyndigheterna vidtar åtgärder för att stoppa denna nya trend bland elitidrottare, och varnar för dess skadliga effekter på hälsa och prestation.

Team Danmark, landets högsta organ för elitidrott, riktade denna vecka en varning till sina främsta idrottare: sluta med nikotinprillor. Åtgärden motiveras av en tydlig ökning i användningen och oro över den subtila men lömska påverkan på elitidrottares prestationer.

Trots att vissa varianter, som “vitt snus”, som vanligen inte innehåller tobak, har den dokumenterat ökade användning inom sporter som fotboll, ishockey och golf väckt oro bland forskare och folkhälsoexperter.

Dessa diskreta små vita påsar, som placeras mellan överläppen och tandköttet, frigör nikotin gradvis under upp till två timmar. Deras utformning påminner om det traditionella svenska snuset, en tobaksprodukt som enligt Swedish Match dokumenterats så tidigt som 1637. Men denna moderna version marknadsförs som ett “hälsosammare” alternativ genom att utesluta tobak. Hälsomyndigheter vill dock betona att “mindre skadligt” inte betyder ofarligt – riskerna skiljer sig åt, men konsekvenserna är fortfarande allvarliga.

I en radiointervju berättade Team Danmarks nutritionist Majke Jørgensen att tränare och medicinsk personal inom flera idrotter – däribland friidrott, golf, ishockey och ridsport – rapporterat en ökning av antalet aktiva som använder dessa produkter. “Vissa använder dem för nöjes skull,” förklarade hon, “medan andra tror, eller har läst någonstans, att de förbättrar prestationen. Vetenskapen stödjer emellertid inte någon sådan prestationshöjande effekt. Däremot visar forskningen att nikotin påverkar kroppens funktioner på ett sätt som inte bör ignoreras.”

Från och med 1 juli 2025 har sex nya förordningar trätt i kraft i Danmark:

Enhetlig förpackningutseende för olika snussorter

Stora hälsovarningar (30 % av texten på förpackningarna)

Nikotingräns: max 9 mg per prilla

Smakförbud (endast tobak och mentol tillåtna)

Digital ålderskontroll vid försäljning av e-cigaretter

Andra regler för försäljning av snus

Problemet är inte begränsat till träningstillfällen. Användning har observerats även under tävlingar – något som anses inte bara utgör en hälsorisk för idrottarna själva, utan också skickar skadliga signaler till unga, lättpåverkade fans. Som svar har det danska förbundet uppmanat även tränare och personal att avstå, i ett försök att rensa bort produkten från den professionella arenan.

Traditionellt snus som innehåller tobak är förbjudet i Danmark, men dess tobaksfria motsva-righet är fortfarande laglig – ett juridiskt gränsfall tack vare sin “vita” klassificering. Enligt den danska hälsomyndigheten använde nästan 13 procent av danskarna mellan 15 och 29 år rökfria nikotinprodukter år 2022. Den siffran räckte för att få myndigheterna att agera för striktare reglering.

Också i Spanien finns problemet enligt tidningen El Correo tidigare i år, där man varnade för att produkterna “befinner sig i ett rättsligt vakuum och kan användas nästan var som helst utan att väcka uppmärksamhet.” Denna osynlighet har gjort det möjligt för användningen att frodas på platser där rökning och vaping är strikt förbjudna.

Men detta är långt ifrån ett unikt danskt eller spanskt problem. I själva verket är det i England – där fotbollen har enorm medieexponering – som fenomenet har fått störst genomslag. Även om produkten är olaglig i större delen av EU, råder efter Brexit ett rättsligt vakuum i Storbritannien.

Vad som började som en kuriositet, då uppmärksamma fans lade märke till att spelare hade små runda dosor, har utvecklats till en trend som diskuteras i både tabloider och pratshower. Kända namn som Jack Grealish och Jamie Vardy har öppet använt produkten, vilket bidragit till att normalisera vanan bland unga fans. Vissa klubbar har börjat agera. Enligt The Athletic har Aston Villa infört interna böter för spelare som lämnar använda prillor i omklädnings-rummen.

Nuvarande forskning ger en blandad bild. Även om något säkert samband mellan snus och cancer i munnen eller lungorna inte fastställts, har studier visat en ökad risk för bukspottkörtelcancer bland användare. Trots det är de flesta experter överens: riskerna är verkliga, men betydligt mindre än de som traditionella cigaretter utgör.

Flera studier har undersökt nikotinets effekter i icke-bränd form. En, publicerad i The New England Journal of Medicine år 2010, visade att nikotin höjer både hjärtfrekvensen och blodtrycket, vilket lägger extra belastning på hjärt-kärlsystemet. För idrottare i sporter som kräver koncentration och ett kontrollerat hjärtslag – som golf – kan dessa fysiologiska effekter vara direkt negativa, men även i konditionskrävande sporter är det negativt om nikotinet redan lagt beslag på en del av den befintliga reserven

Dessutom har författarna till en artikel i Biology of Sport noterat att nikotin är med i WADA:s övervakningsprogram för användning som stimulant under tävling.

Tobaksanvändningen globalt har minskat kraftigt. År 2000 rökte 32 procent av alla vuxna över 15 år. År 2024 hade siffran sjunkit till 20 %, främst tack vare restriktioner som gjort rökning mer opraktiskt. I västvärlden har cigaretterna gradvis ersatts av alternativ: e-cigaretter, vapes – och nu snus. Dessa moderna, rökfria produkter, ofta betraktade som renare och trendigare, har hjälpt industrin att återta marknadsandelar bland unga.

Genom att inta en tydlig ståndpunkt har Danmark blivit ett av de första europeiska länderna att ta itu med en trend som, trots att den är laglig och diskret, skapar nya utmaningar för folkhälsan och elitidrotten. I en tid där fysisk prestation och offentligt anseende är hårdvaluta har snuset smugit sig in i rampljuset som en diskret men djupt oroande skugga – en skugga som tränare, läkare och beslutsfattare nu försöker skingra.