Kortisons påverkan på prestationsförmågan

Kortison har diskuterats mer omfattande under senaste året efter det att kortisoninjektioner generellt förbjudits. I en kanadensisk meta-studie har nu effekten av kortison på prestationsförmågan undersökts.

De ingående studiernas kvalitet värderades med the Cochrane Risk-of-Bias tool och the Cochrane Grading of Recommendations Assessment Development and Education scale. Artikelsökningen avslutades i april 2020. Alla randomiserade studier man hittade ingår i undersökningen under förutsättningen att det rörde tränande mellan 18 och 65 års ålder.

Det förelåg endast lågt till moderat stöd för hypotesen att kortison ger bättre idrottsresultat än placebo, och när det gav resultat gällde det tid till utmattning, maximal kraft och total längd förflyttning. Engångstillförsel gav sämre effekt än kortisontillförsel över tid

Författarna konkluderade med att det finns visst fog för att säga att kortison kan öka prestationsförmågan men förbättringarna är mycket beroende på vilket preparat man använder, dosen och administrationssättet. Mycket forskning återstår innan man kan ge ett klart svar på frågan om de begränsade prestationsökningen överväger biverkningarna.

Referens: Trinh KV, Chen KJQ, Diep D. Effect of glucocorticoids on athletic performance: a systematic review and meta-analysis. Clin J Sport Med 2022; 32; e151-9.