Förbättrar rödbetssaft idrottsprestationen
En genomgång av nio studier visar att rödbetssaft kan förbättra muskelkraft och syreupptag hos kampsportare, men effekten varierar kraftigt beroende på dos och träningstyp.
Tagg: Ergogena medel
Alla publicerade artiklar, senaste först. Filtrera på ämne, substans, idrott eller land, eller sök fritt.
2 artiklar, senaste först
Kombinationen av kreatin och koffein (1)
En systematisk översikt finner inget tydligt stöd för att kreatin och koffein tillsammans förbättrar idrottsprestation mer än var för sig.
Inget i arkivet matchar valet
Prova en bredare sökning, ta bort ett filter eller börja från ett tema.