KREATIN
Kreatin ger effekt vid korta, explosiva insatser men inte i ren uthållighet, är inte dopingklassat och är säkert i rekommenderade doser.
Tagg: Koffein
Alla publicerade artiklar, senaste först. Filtrera på ämne, substans, idrott eller land, eller sök fritt.
19 artiklar, senaste först
Hur man kan minska risken för oavsiktlig dopning vid kosttillskottanvändning
Ny översikt: kosttillskott bör användas kontrollerat och dokumenterat, med tredjepartscertifiering och utbildning, för att minska risken för oavsiktlig dopning.
Koffeinets effekt på spurtförmågan
Genomgång av forskningen om hur koffein påverkar förmågan att prestera i upprepade högintensiva sprinter.
Påverkan på tid för skidåkning på låg respektive hög höjd av koffein (omläsning från 1982)
En svensk studie från 1982 visar att koffein förbättrade längdskidåkares tider på både låg och hög höjd, med störst effekt på hög höjd.
STIMULERARE (Hjärndoping) 2.1
En genomgång av centralstimulerande medel och "hjärndoping" inom idrott, från amfetamin och koffein till modafinil och analysmetoder för dopingkontroll.
Tillslagshastigheten av koffeinets effekter beror på sättet att få det i sig
Studie visar att koffeinets tillslagshastighet, men inte den totala upptagningen, skiljer sig beroende på om det intas som kapsel, tablett, shot, påse eller tuggummi.
Koffeinets effekter utanför det centrala nervsystemet
Artikeln granskar hur koffein, utöver sin kända effekt på hjärnan, även kan påverka hjärta, lungor, blodkärl och muskler under högintensiv uthållighetsträning.
Nytt om koffein som prestationsförstärkare
Ny forskning visar att koffeinanvändningen bland idrottare ökar stadigt sedan ämnet flyttades till WADA:s övervakningsprogram 2004.
STIMULERARE
En översikt av vanliga och ovanliga stimulerande dopingsubstanser, deras effekter och hur de spåras i dopingkontroller.
Sammanställning STIMULERARE
En bred sammanställning om stimulerande dopingpreparat som amfetamin, koffein och efedrin – deras historia, effekter och dopingklassning.
Alex Watson som fälldes för hög koffeinhalt
Alex Watson diskvalificerades för hög koffeinhalt i urinen vid OS 1988, men friades senare sedan testmetoden ifrågasatts.
Akuta effekter av kaffekonsumtion på hälsan
En ny studie visar att koffeinhaltigt kaffe inte ökar risken för hjärtarytmier hos yngre, friska vuxna, men ger kortare sömn och något ökad fysisk aktivitet.
Kritisk utvärdering av kaffets effekter
En genomgång av koffeinets historia och roll som prestationshöjande medel inom idrotten, från tidiga stimulantiaexperiment till dagens forskning och koffeinprodukter.
Kort och gott om kaffe
ISSN:s forskningsgenomgång visar att koffein i måttliga doser kan förbättra både fysisk och kognitiv prestation, men med stora individuella skillnader.
Övre gräns för koffein som prestationsförstärkare rekommenderas
Forskningen visar att koffein kan höja idrottsprestationer, men experter efterlyser en rekommenderad övre gräns för intaget.
Kombinationen av kreatin och koffein (2)
Genomgång av forskning visar ett svagt men osäkert stöd för att kreatin i kombination med koffein ger bättre prestationseffekt än kreatin ensamt.
Kombinationen av kreatin och koffein (2)
En forskningsgenomgång finner svagt men osäkert stöd för att kreatin i kombination med koffein presterar bättre än kreatin ensamt.
Kombinationen av kreatin och koffein (1)
En systematisk översikt finner inget tydligt stöd för att kreatin och koffein tillsammans förbättrar idrottsprestation mer än var för sig.
beta-Alanine, caffeine, och nitrate som kosttillskott till kvinnor
En litteraturgenomgång visar att forskningen om kosttillskotten beta-alanin, koffein och nitrat är kraftigt underrepresenterad när det gäller kvinnliga idrottare.
Inget i arkivet matchar valet
Prova en bredare sökning, ta bort ett filter eller börja från ett tema.