Dopingnyheter.se

Tagg: Träningsprestanda

Alla publicerade artiklar, senaste först. Filtrera på ämne, substans, idrott eller land, eller sök fritt.

3 artiklar, senaste först

Ätbar marijuana och cykelergometer

Studie visar att 10 mg THC via ätbar marijuana ger ruspåverkan men inte påverkar cykelträningsprestanda hos vana motionärer.

  • Cannabis
  • Motionär
  • THC

Förbättrar rödbetssaft idrottsprestationen

En genomgång av nio studier visar att rödbetssaft kan förbättra muskelkraft och syreupptag hos kampsportare, men effekten varierar kraftigt beroende på dos och träningstyp.

  • Ergogena medel
  • Nitrattillskott
  • Rödbetssaft

Kort och gott om kaffe

ISSN:s forskningsgenomgång visar att koffein i måttliga doser kan förbättra både fysisk och kognitiv prestation, men med stora individuella skillnader.

  • ISSN
  • Koffein
  • Kosttillskott